伴隨著舒緩柔美的輕音樂，5月18日中午，由控股公司舉辦的首期瑜伽健身班正式開課，來自各業(yè)務(wù)公司（部門）的20名女職工開始了她們的第一堂瑜伽課。

瑜伽是一項(xiàng)能讓精神與身體和諧統(tǒng)一的運(yùn)動。開設(shè)瑜伽活動在女職工群中大受歡迎，報名人數(shù)遠(yuǎn)超限定名額?？紤]到活動需求，控股公司首次開班設(shè)定為一周兩次課程，為期兩個月共15次課程。

現(xiàn)場學(xué)員時而盤腿而坐、時而單腳站立，時而展臂、時而弓腰，在一招一式中，按照教練的呼吸、調(diào)息的遞進(jìn)方式進(jìn)行瑜伽系統(tǒng)的訓(xùn)練，帶領(lǐng)學(xué)員感受緊張之外的舒心安逸，分享浮華之下的寧靜放松。在場學(xué)員紛紛表示能利用中午休息時間練習(xí)瑜珈很方便，而且有專業(yè)的老師授課，機(jī)會十分難得。